Las rodillas son articulaciones fundamentales en nuestro cuerpo que soportan gran parte de nuestro peso y nos permiten movernos con libertad. Sin embargo, el dolor de rodillas puede ser un problema común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Afortunadamente, existen varios remedios caseros que pueden proporcionar alivio de forma natural y ayudar a reducir el malestar y la incomodidad.
¿Qué causa el dolor de rodillas?
El dolor de rodillas puede tener diversas causas, que van desde lesiones y sobrecargas por actividades físicas intensas, hasta enfermedades como la artritis y la artrosis. La obesidad, la falta de actividad física, malos hábitos posturales y el envejecimiento también pueden contribuir al deterioro de las rodillas y provocar dolor.